フィットネスジム ルアナ ジ アウトレット湘南平塚
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筋トレ
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2025.04.08 トレーナーとだから一緒に頑張れる!2ヶ月でマイナス10キロ達成のお客様のご紹介✨

「もう若くないから…」と諦めていた体重が、2ヶ月で10キロも減量できたなんて、信じられますか? 今回ご紹介するのは、パーソナルトレーニングのおかげで、見事なボディメイクに成功した女性、Aさんのお話です。 パーソナルトレー […]

2024.09.18 足裏マッサージ

フィットネスジム ルアナ ジ アウトレット湘南平塚は、営業時間内、スタッフ常駐でちゃんと教えるフィットネスジム! 今回は足裏のマッサージをしないとどのような影響が出るのか解説します!     【血行不 […]

2024.09.04 妊娠中は運動してもいい?

フィットネスジム ルアナ ジ アウトレット湘南平塚は、営業時間内、スタッフ常駐でちゃんと教えるフィットネスジム!今回は、妊娠中の運動についてご紹介します!   妊娠中の運動は、健康を維持し、出産準備をするために […]

2024.04.18 筋トレと有酸素運動はどっちからやるのが効果的?脂肪燃焼のメカニズムについて

フィットネスジム ルアナ ジ アウトレット湘南平塚は、営業時間内、スタッフ常駐でちゃんと教えるフィットネスジム!今回のコラムテーマは「筋トレと有酸素運動はどっちからやるのが効果的?脂肪燃焼のメカニズムについて」です。 こ […]

2024.04.03 痩せたいなら、食べる!?

フィットネスジム ルアナ ジ アウトレット湘南平塚は、営業時間内、スタッフ常駐でちゃんと教えるフィットネスジム!今回のコラムテーマは「痩せたいなら、食べる!?」です。   ダイエットをするも、思うように痩せられ […]

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