40代からの美ボディはここから始まる！「フィットネスジム ルアナ」で楽しく続けられるパーソナルトレーニング
「運動したいけど、なかなか続かない」「体も心もリフレッシュしたい」
そんな風に感じている40代以上の女性の方はいませんか？
年齢を重ねるごとに代謝が落ちてきたり、体のあちこちに気になる部分が出てきたり…。でも、諦めるのはまだ早いです！
フィットネスジム ルアナでは、そんなあなたの悩みを解決し、楽しく続けられるパーソナルトレーニングをご提供しています。
なぜ「フィットネスジム ルアナ」のパーソナルトレーニングがおすすめなのか？
1. 明るい開放的な店内で、ストレスフリーにトレーニング
「ジムってなんだか暗くて入りづらい…」そんなイメージをお持ちの方もいるかもしれません。
しかし、「フィットネスジム ルアナ」の店内は、明るく開放的な空間で、まるでリゾートにいるような気分にさせてくれます。
ストレスを感じることなく、気持ちよくトレーニングに取り組めます。
2. 豊富な経験を持つトレーナーが、あなたを全力でサポート
「フィットネスジム ルアナ」のトレーナーは、自身も現役でフィットネスの大会で活躍している選手が多くいます！
あなたの体力や目標に合わせて、最適なトレーニングメニューを作成し、丁寧にご指導いたします。
運動が初めての方でも、安心してトレーニングを始めることができます。
運動中のフォームチェックはもちろん、食事指導や生活習慣のアドバイスまで、幅広くサポートしてくれるが魅力です。
3. パーソナルトレーニング以外にも、パーソナルストレッチやフリー利用も可能！
「フィットネスジム ルアナ」はパーソナルトレーニングだけでなく、フリー利用も！
セッション前後に有酸素運動をしたり、セッションのない日にもトレーニングマシンを無制限で利用できます。
パーソナルトレーニング卒業後もで学んだことを活かして、自分のペースでトレーニングを続けることができます。
また、パーソナルストレッチもトレーニングと共通のチケットで受けられますので、
身体メンテナンスが「フィットネスジム ルアナ」に来れば完結するのも大きな魅力です。
「フィットネスジム ルアナ」でパーソナルトレーニングを始めると、こんなメリットが！
- 短期間で効果を実感できる
- 運動が楽しくなる
- 健康的な体と心を手に入れる
- 自信がつく
- 新しい仲間ができる
会員様のお声
「初めてのジム体験、マシンのトレーニングってどうなの？と、思って行ってみたら意外にも楽しくて、入会してしまいました。
これからの季節、ウォーキングで日焼けを気にすることも無いし、ジムの中は清潔で、どこもピカピカです
夢のパーソナルトレーニングもリーズナブルだし、1人でトレーニングする時も気軽にトレーナーさんにマシンの使い方を聞けて、心強いのでホント、オススメです
週3トレーニングを目指すので、これからもよろしくお願いします」（60代 女性）
まとめ
「フィットネスジム ルアナ」は、ジム初心者はもちろん、40代以上の女性でも安心してトレーニングできる空間です。
経験豊富なトレーナーが、あなたの目標達成をサポートします。ぜひ一度、パーソナルトレーニングを体験してみてください！
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ジム初心者、パーソナルトレーニングをしてみたい方！
平塚、厚木にお住まいの方はぜひご利用ください！